logo

Baş ağrısına ne iyi gelir, ilaçsız nasıl geçer? Baş ağrısı nedenleri, bölgeleri, çeşitleri nelerdir

Baş ağrısına ne iyi gelir, ilaçsız nasıl geçer? Baş ağrısı nedenleri, bölgeleri, çeşitleri nelerdir


Yaygın görülen baş ağrıları toplumun %50’sini etkilemektedir. Özellikle kadınlarda sık karşılaşılan bu durum başın belirli bölgelerinde olabileceği gibi tamamında da görülmektedir. Kadınlarda adet döneminde baş ağrısı şikayetleri genellikle regli döneminden 3 gün önce ortaya çıkan migren tipi baş ağrısıdır. Adet döneminde değişen hormonlar nedeniyle baş ağrıları tetiklenmektedir. Ancak bu ağrıların migren bulgusu üzerine yoğunlaşılması için şiddetli baş ağrısının adet döneminde sürekli meydana gelmesi gerekir. Gebelik sürecinde de pek çok kadını etkileyen baş ağrıları genellikle gebeliğin 9, haftasından itibaren artmaya başlar. Hormonal değişikliklere ek olarak gebeliğin erken dönemlerinde baş ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız vücudunuzun ürettiği kan hacmindeki artış bunun nedeni olabilir. Aynı zamanda hamilelikte baş ağrıları yeterince uyumamak, stres, düşük kan şekeri, depresyon ya da kaygı gibi psikolojik etkenlerin tetiklemesi üzerine ortaya çıkabilir.

BAŞ AĞRISI NEDEN OLUR?

Bağ ağrısı herkesin yaşadığı bir sorun olmakla birlikte genellikle endişelenecek bir nedeni bulunmaz. Ancak gün içinde yaşadığınız baş ağrıları işinizi, faaliyetlerinizi ve günlük yaşamınızı etkiliyorsa kesin suretle doktorunuza görünmeniz gerekir. Baş ağrınız akut, kronik ya da atak halinde gelişerek hayatınızı zorlaştırabilir. Bulantı, sese ve ışığa karşı hassasiyet ve kusma gibi ağrınıza eşlik eden semptomlar göz önünde bulundurulduğunda sorunun kaynağına inilebilir.

Baş ağrısına ne iyi gelir, ilaçsız nasıl geçer? Baş ağrısı nedenleri, bölgeleri, çeşitleri nelerdir?

Baş ağrısı insanların hayatların en çok maruz kaldığı rahatsızlıkların başında gelmektedir. Bu nedenle bireyler baş ağrısının nedenleri üzerine yoğunlaşmaktadır. İşte genel hatları ile baş ağrısı nedenleri şu şekildedir:

  • Kan damarlarındaki bazı bozukluklar
  • Beyin tümörleri
  • Enfeksiyonlar
  • Stres ve gerilim
  • Kafa içi basınç
  • Travmalar
  • Göz sağlığında olumsuz tablo
  • Uzun saatler aç kalmak
  • Su ihtiyacının yeterinde karşılanmaması

BAŞ AĞRISI BÖLGELERİ NELERDİR?

Baş ağrılarının yoğun olarak hissedildiği bölgeler hangi çeşit bir baş ağrısına sahip olduğunuz konusunda sizi bilgilendirmeye yardımcı olur. Bu noktada ise baş ağrınız için ideal bir tedavi şekli izlenmesi ve mevcut sorunların giderilmesine yönelik bir plan daha emin adımlarla ilerler. İşte baş ağrısı tipleri:

GERİLİM TİPİ BAŞ AĞRISI: Yaygın bir baş ağrısı türü olan gerilim tipi baş ağrısı yüz, boyun ve çene bölgesindeki kasların sürekli olarak gerilmesi ile ortaya çıkar. Bu ağrılar kafada sıkıştırma veya basınç gibi belirtilerle kendini gösterir. Şakak ve alın bölgesinde basınç şeklinde ortaya çıkar.

KÜME TİPİ BAŞ AĞRISI: Kafa bölgesinde sanki bıçaklanıyor ya da oyuluyor gibi bir ağrı ile karakterize edilir. Şakak ve göz bölgesinde oluşan ağrılar için küme baş ağrısı ifadesi kullanılabilir.

MİGREN: Migren tipi baş ağrıları kafada zonklama, ışık ve sese karşı hassasiyet gibi semptomlara sahiptir. Baş ağrıları ataklar şeklinde ortaya çıkar ve kişilerin yaşamını olumsuz etkiler. Fiziksel aktiviteler bu durumdaki kişiler için neredeyse imkansızdır.

TRİGEMİNAL NEVRALJİ: Bu ağrı özellikle yüz bölgesinde görülmektedir. Yüzde şiddetli bir ağrı ve kaslarda kasılma gibi belirtilere sahiptir. Genellikle çenenin alt ya da üst kısmında belirir. Ani yüz ağrısı olarak da bilinmektedir.

TANSİYONDAN KAYNAKLANAN BAŞ AĞRISI: Enseden gelen baş ağrısı çoğunlukla tansiyondan kaynaklı baş ağrısı ile ilişkilendirilir. Yüksek tansiyonu olan hastalarda tansiyon yükselmesi ile tetiklenir. Ayrıca burun kanaması baş ağrısına eşlik edebilir.

ÇOCUKLARDA BAŞ AĞRISI NEDENLERİ

Çocuklarda görülen baş ağrıları büyük çoğunlukla bakteriyel veya viral enfeksiyonlardan kaynaklanabiliyor. Enfeksiyonel hastalığın iyileşmesi ile birlikte ağrılarda ortadan kalkıyor. Yaygın olarak gerilim tipi baş ağrıları ve migren çocuklarda görülmekte olan baş ağrısı çeşitleri arasında yer almaktadır. Çocuğun başının arka kısmında mevcut bir ağrı söz konusu ise ebeveynlerin doktora başvurması gerekir.

BAŞ AĞRISI VE MİDE BULANTISI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?

Baş ağrısının yoğun bir şekilde yaşanması üzerine mide bulantısı semptomları görülebilir. Genellikle migreni olan kişilerde yaygın görülmekle birlikte çeşitli hastalıkların belirtilerinden de kaynaklanmaktadır. Beyin tümörleri, sinüzit, menenjit, beyin ve damar hastalıkları gibi rahatsızlıklar buna örnek olarak verilebilir. Migrene bağlı baş ağrısı ve mide bulantısı yaşayanların doktor kontrolünde ağrı kesici kullanmaları, baş ağrılarının yanı sıra mide bulantısı rahatsızlığını da hafifletecektir. Gürültüsüz ve karanlık bir odada istirahat etmek, temiz hava almak her iki sorunu birden tedavide etkilidir. Mide bulantınız için sigara ve kafeinden kaçınmanız, yediklerinizi küçük lokmalar halinde tüketmeniz, tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz durumunda baş ağrısı ve mide bulantınız hafifleyecektir. Su ihtiyacınızı karşılayama dikkat edin, kademe kademe su ihtiyacınızı arttırmak iyi gelecektir.

BOYUN FITIĞI BAŞ AĞRISI YAPAR MI?

Boyun fıtığı şikayeti yaşayan birçok hasta “Boyun fıtığı baş ağrısı yapar mı? ” Sorusunun yanıtını aramaktadır. Bu hastalarda ense kökünden başlayaak, göz çevresi ve şakaklara dek ilerleyen baş ağrıları ortaya çıkmaktadır. Boyun fıtığı hastaları fıtığın bulunduğu noktaya göre birçok semptom ile karşı karşıya kalmaktadırlar. En rahatsız edici boyutlara ulaşan belirtilerin başında ise baş ağrıları gelmektedir.

SÜREKLİ BAŞ AĞRISI NEDEN OLUR?

Sürekli baş ağrıları yaşanması durumunda altta yatan bir rahatsızlığın olup olmadığı araştırılmalıdır. Dönemsel baş ağrılarının giderek sıklaşması hastanın yoğun bir şekilde ağrı kesici almış olabileceğini veya farklı psikolojik nedenlerin kaynaklanması ihtimallerini doğurmaktadır.

SÜREKLİ BAŞ AĞRISI NEYİN BELİRTİSİ?

Sürekli kronik bir boyuta ulaşan baş ağrıları gerilim tipi baş ağrısı, migren, hamicrania continua, aşırı ilaç kullanımı, kronik küme baş ağrısı gibi durumlara bağlı olarak gelişebilir. Ayrıca beyin kanaması, beyin tümörü, iltihaplanması ve kafa travması gibi farklı nedenler sürekli baş ağısının nedenleri arasında yer almaktadır.

BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

  • Baş ağrılarınızdan şikayetçiyseniz sıvı alımını arttırabilirsiniz. Böylelikle baş ağrılarınızı hafifletebilir ve giderebilirsiniz.
  • Başınıza soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Bunun için ıslak bir bez ya da buz torbasını ağrıyan bölgeye koyarak ağrınızın azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
  • Enseye, şakaklara ve alın bölgesine masaj yapmak baş ağrınızı hafifletmesi bakımından yararlı olacaktır.
  • Sigara ve alkolden mümkün olduğu kadar kaçının. Nitrat içerikli işlenmiş çikolata ve işlenmiş et benzeri gıdalar beyindeki damarları olumsuz etkileyebileceğinden baş ağrısına yol açabilir.
  • Uzun süre aç kalmamaya özen gösterin.
  • Uyku düzeninize dikkat edin. Uyku kalitenizi etkileyecek olumsuzlukları mutlaka ortadan kaldırın.
  • Bilgisayar, cep telefonu gibi iletişim araçları ile uzun saatler vakit geçirilmesi ense kaslarında yorulmalara ve ağrılara neden olabilir.
  • Stresten kaçınmak da baş ağrılarından uzaklaşmak açısından faydalı olacaktır.
  • Uzun süren ve geçmeyen baş ağrıları halinde mutlaka hekiminize başvurun.

BAŞ AĞRISI NASIL GEÇER?

Baş ağrısı nedeniyle doktora başvurduğunuzda doktorunuz muayene eder ve gerektiğinde tanı koyma bakımından yarar sağlayacak olan bazı laboratuvar testleri, radyolojik görüntüleme tetkikleri isteyebilir. Genellikle ilaç tedavisi ile yapılan baş ağrıları kronik migren hastaları için botulinum toksin uygulaması yapılabilir. Baş ağrılarınızı gidermek için yukarıdaki ek olarak botoks işlemi özellikle ilaçla yanıt alınmayan hastaların tedavileri için iyi bir seçenektir.

BAŞ AĞRISI İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLİR?

Baş ağrısı şikayetleri ile hastaneye gidecek olan binlerce vatandaş “Baş ağrısı için hangi bölüme gidilir ?” sorusunun yanıtını yoğun bir şekilde araştırmaktadır. Baş ağrısı şikayetinizin tedavisi için gitmiş olduğunuz hastanenin Nöroloji bölümüne başvuru yapmanız gerekir. Gerekli randevu işlemlerinin ardından birtakım testler sonucu baş ağrısına neden olan sorunlar öne çıkarılır ve tedaviye başlanır. Gerektiği takdirde Nöroloji uzmanı sizi farklı doktorlara yönlendirecektir.

Yorum yapabilmek için Giriş yapın.